procedeul bras

Despre procedeele de inot

Despre inot, Noutati
9 min read

Inotul este o mișcare de deplasare a oamenilor sau a animalelor prin apă, de obicei fără nici un fel de asistentă artificială. Tipurile sau stilurile de înot sunt: stilul craul…

Invata sa inoti bras

Cursuri de inot, Cursuri de inot pentru copii, Cursuri de perfectionare inot, Natatie
2 min read

Invata sa inoti bras

Pozitia corpului pe apa: Corpul are o pozitie orizontala pe apa cu fata in jos, formand un unghi de aproximativ 20º fata de orizontala apei. In momentul inspiratiei corpul isi schimba unghiul fata de orizontala apei avand o pozitie mai inalta si oblica, capul si umerii ridicati, dupa inspiratie el revenind la orizontala.