EkySport » Cursuri inot » Blog » Cursuri de perfectionare inot

Cursuri de perfectionare inot

Cursuri de perfectionare inot

Invata sa inoti bras

Invata sa inoti bras

Pozitia corpului pe apa: Corpul are o pozitie orizontala pe apa cu fata in jos, formand un unghi de aproximativ 20º fata de orizontala apei. In momentul inspiratiei corpul isi schimba unghiul fata de orizontala apei avand o pozitie mai inalta si oblica, capul si umerii ridicati, dupa inspiratie el revenind la orizontala.

Tehnici de inot

Tehnici de inot la primele cursuri !

Foarte putini inotători incepători expiră corect in apă. Aproape toţi înotătorii cu experienţă medie gândesc ca ei expiră corect cel puţin, asta spun când sunt întrebaţi. Dar o fac? Foarte puţini.

Chiar si printre înotătorii avansaţi sunt chiar puţini care isi păstrează respiraţia sub apă.

Cursuri de inot gratuite pentru copii

Cursuri de inot gratuite pentru copii !

 Aceasta oferta a expirat 

Cursuri de inot gratuite pentru copiii care doresc performanta !

Cursurile de inot gratuite sunt organizate pentru copii nascuti in anii 2009, 2010 si 2011. Clubul de inot ofera gratuit un abonament de o saptamana la cursurile de inot. In aceasta saptamana copii au ocazia de a invata sa inoate in 5 zile de inot pentru ca mai apoi sa se alature grupelor de performanta. Oferta este valabila in intervalul 20.03.2017 – 24.03.2017 iar cursurile de inot se vor desfasura in intervalul orar 14:00 -15:00 sau 15:00 – 16:00 de luni pana vineri in bazinul din sos. Berceni nr.8