EkySport » Cursuri inot » Blog

Blog

Ben Arif Mehdi

Antrenor Ben Arif Mehdi [ratings] Mehdi se ocupa de cursurile de consolidare și perfectionare in bazinul bazinul din Berceni. In orele ramase libere antreneaza copiii in regim personal.

Anghel Ion

Antrenor Anghel Ion [ratings] Ionut se ocupa de cursurile de initiere inot si perfectionare in bazinul bazinul din Berceni. In orele ramase libere antreneaza in regim personal.

Pena Ionut

Antrenor Pena Ionut Fost inotator de performanta, in prezent devotat muncii si efortului depus zi de zi in bazinul de inot cu multiple aptitudini si calitati in organizarea antrenamentelor.

Baisan Miruna

Antrenor Baisan Miruna Miruna se ocupa de cursurile de initiere inot si perfectionare pentru copii in bazinul bazinul din Berceni. In orele ramase libere antreneaza in regim personal.

Inotul – sanatate prin miscare

Inotul – sanatate prin miscare

Orele de inot asigura un start foarte bun in viata tuturor copiilor. Aceasta activitate accelereaza dinamica evolutiei fiecarui copil. Avantajul in cazul practicarii inotului consta in solicitarea moderata fara riscuri asupra tuturor muschilor, oaselor, ligamentelor si a tendoanelor. Are efecte stimulatoare asupra cresterii si dezvoltarii fizice stimuland capacitatea de concentrare si imunitatea. Fluiditatea si finetea exercitiilor in apa au influenta asupra calitatii somnului, care urmeaza in urma practicarii inotului. In plus, copiii care practica aceasta activitate pe termen lung capata mai multa incredere in propriile forte si sunt mult mai independenti.

La clubul nostru cursurile de inot sunt organizate pentru copii tinand cont de varsta si nivelul fiecaruia: